Les enfants des bulles
SOPHROLOGIE POUR  ENFANTS

La sophrologie est une pratique accessible à tout âge dès 3 ans ; la sophrologie permet le développement de ses capacités propres de d’ouvrir sa conscience à soi, aux autres, à l’environnement au travers de relaxation dynamique qui vise à mieux se connaitre et de techniques spécifiques utilisées pour atteindre ses objectifs et optimiser ses ressources.

Les enfants des bulles

De la sophrologie ludique grâce:

aux jeux, à la danse, au yoga,

aux dessins, aux Histoires & Contes...

Faire de la sophrologie quand on est enfant,

c’est s’ouvrir à l’optimisme, écouter son corps

et ses sensations pour vivre le moment présent

afin de favoriser son bien-être.

"Le calme s’installe lorsqu’on a conscience de ce qui nous entoure"

Faire de la sophrologie quand on est enfant,

c’est apprendre qu’être dans la vie

ce n’est pas toujours être en mouvement,

on peut faire des arrêts sur image pour profiter

des instants de la vie.

Enfants méditant
Super héros enfants

Pourquoi faire ???

Pour se sentir bien dans son corps,

Découvrir ses capacités,

Ouvrir sa conscience de soi et des autres et de son environnement.

Développer sa confiance en soi.

Gérer ses émotions, son énergie.

Développer son attention et sa concentration.

Mieux dormir.

Séance Individuelle

Ateliers groupe

Séance Parent-Enfant

Boîte de crayons
enfants Dessin
Les jouets d'enfants

15 Boulevard Louis Blanc - Montpellier

Tram Ligne 1 et 4 - Arrêt Louis Blanc

 

Du 27 au 29 Avril 2022

de 11h à 12h (4-8 ans)

"A la découverte des Émotions"

(3 séances)

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Sophro KID'S
Vacances de Pâques
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