A PROPOS

Stéphanie PELLETIER, Sophrologue diplômée de l'Ecole Française de Sophrologie, titulaire d'un titre de sophrologue RNCP délivré par la FEPS, je vous propose une pratique de la sophrologie dans un cadre personnel ou professionnel.

Je vous accueille au cœur de Lattes dans les locaux d'ActiSanté, centre de santé et de bien-être proposant un accompagnement global et pluridisciplinaires.

Je vous propose des accompagnements personnalisés dans une démarche de (re)découverte de vous-même afin de développer vos capacités pour mieux vous adapter à votre quotidien dans un objectif d'épanouissement, d'autonomie et de bien être.

Stéphanie PELLETIER

LE CABINET

Séances INDIVIDUELLES

Durée : 1h ou 1h30

Sur rendez-vous au cabinet

A partir de 50 €

Séances et Ateliers

en GROUPES

Ateliers collectifs
Séances Sophro Mouv

SPECIALISATIONS

INTERVENTIONS

SOPHROLOGIE &

Périnatalité

Accompagnements:

Procréation naturelle ou médicale, Grossesse - Accouchement

Post Partum

Soutien à la Parentalité

SOPHROLOGIE & Enfants (4-12 ans)

Accompagnements:

Enfants / Parents-Enfants

Ateliers thématiques

Séances individuelle

Pour se sentir bien dans ses baskets et développer sa confiance en soi

SOPHROLOGIE &

Mouvements

Pour muscler et étirer son corps, en conscience, à l'écoute de soi et ses ressentis afin de retrouver une dynamique corps-esprit.

SOPHROLOGIE & Sports

La sophrologie au service de la performance: gérer son tonus musculaire, récupérer, améliorer sa confiance en soi, sa technique de jeu, identifier les facteurs de performance.